Estou com gordura no fígado, e agora?
Imagine as artérias do seu corpo como estradas que transportam sangue, vital para o bom funcionamento dos órgãos. Na Doença Arterial Periférica (DAP), essas “estradas” nas pernas (e, em alguns casos, nos braços) ficam estreitas ou entupidas, como se estivessem com obstruções. Isso acontece por causa do acúmulo de placas de gordura (aterosclerose), como placas de trânsito que diminuem o fluxo de veículos.
A Doença Arterial Periférica (DAP), também conhecida como Doença Arterial Obstrutiva dos Membros (DAOP), é um problema de saúde que afeta a circulação sanguínea nas pernas e, em casos mais raros, nos braços. Ela ocorre quando as artérias que levam o sangue para essas extremidades ficam estreitas ou entupidas, geralmente devido ao acúmulo de placas de gordura (aterosclerose).
- Dor nas pernas: Principalmente ao caminhar ou subir escadas, podendo melhorar com o descanso. A dor pode ser descrita como queimação, cansaço, formigamento ou dormência. Em casos graves, a dor pode persistir mesmo em repouso.
- Cãibras nas pernas: Frequentes durante a noite ou ao caminhar, podendo durar de alguns minutos a várias horas.
- Fraqueza nas pernas: Sensação de pernas “pesadas” ou “cansadas”, dificultando a locomoção.
- Pele fria e pálida: Nos membros afetados, devido à má circulação.
- Alteração na cor da pele: As pernas podem ficar avermelhadas ou arroxeadas quando elevadas e brancas quando abaixadas.
- Feridas que não cicatrizam: Nas pernas ou pés, devido à falta de oxigênio e nutrientes.
O tratamento da DAP depende da gravidade da doença e dos sintomas. As opções incluem:
- Mudanças no estilo de vida: Parar de fumar, praticar atividade física regularmente, perder peso e controlar doenças crônicas.
- Medicamentos: Para controlar a pressão arterial, o colesterol e a diabetes.
- Angioplastia ou cirurgia: Para desobstruir as artérias estreitas ou entupidas.
- Revascularização: Cirurgia para criar novos caminhos para o sangue fluir para os membros afetados.
É importante consultar um médico se você tiver qualquer um dos sintomas da DAP. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a prevenir complicações graves e melhorar a qualidade de vida.
Complicações:
- Doença arterial coronariana: A DAP aumenta o risco de doenças cardíacas, como infarto.
- Acidente vascular cerebral (AVC): O estreitamento das artérias carótidas, que levam sangue ao cérebro, pode causar AVC.
- Isquemia crítica dos membros: Falta grave de oxigênio nos membros, podendo levar à gangrena e amputação.
- Úlceras nos pés: Feridas que não cicatrizam e podem evoluir para gangrena.
Prevenção:
- Adotar hábitos saudáveis: Não fumar, praticar atividade física regularmente, manter uma dieta balanceada e controlar o peso.
- Controlar doenças crônicas: Manter a diabetes, hipertensão e colesterol sob controle.
- Fazer exames regulares: Consultar um médico regularmente para monitorar a saúde e detectar a DAP precocemente.
Autogerenciamento (Self - Management)
A Doença Arterial Periférica (DAP) pode ser assustadora, mas você não está sozinho! Com o autogerenciamento adequado, você pode controlar a doença, melhorar sua qualidade de vida e reduzir o risco de complicações graves.
- Compreenda a DAP/DAOP: Aprenda como ela funciona em seu corpo e as complicações que podem surgir se não for bem controlado. Converse com seu médico, enfermeiro ou educador em Condições Crônicas para obter informações precisas e personalizadas.
- Conheça seus medicamentos: Compreenda a ação, dosagem, horário ideal e possíveis efeitos colaterais de cada medicamento prescrito. Mantenha um registro atualizado dos seus medicamentos e leve-o sempre que consultar um profissional de saúde.
- Descubra e incorpore hábitos vão te ajudar nessa jornada:
Em construção
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Sites e materiais educativos: Explore sites confiáveis e materiais educativos sobre condições crônicas para aprender mais sobre a doença e como gerenciá-la de forma eficaz.
Para mais informações:
- Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular: https://sbacv.org.br/
- Ministério da Saúde: https://hospitalbrasilia.com.br/pt/Documents/cartilha_Ebook-dac-v3.pdf
Simplificar a promoção de saúde é o meu propósito.
Através de um acompanhamento integral, construiremos uma jornada de cuidado continuado com ferramentas práticas para uma mudança de estilo de vida duradoura.
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